9月15日(土)今宵の目指せマスターズ・・・

今日のプールはわりかし小さい子の選手が泳いでいる・・・もちろん私何かより断然速い・・・ 水泳覚えるならは早ければ早い程良い・・・私は30代まで、平泳ぎ以外は泳げなかった・・・ 他の3種目はここセントラルで40代になってから初めておぼえる・・・ 水泳は子供の頃から習った人との実力差は歴然で、私はかなりの努力が必要だった・・・ 大4と高1の娘には絶対損は無いとここセン…

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9月8日(土)今宵の目指せマスターズ・・・

明日天気良さそうなので奥武蔵にトレイルランニングに行けそうだ・・・ なので駒沢公園マラソン合同練習会はパス・・・ アップはクロールプル400m、背泳ぎ200mでタイムオーバー・・・ 「目指せマスターズ」は担当はイケメン斉藤先生・・・今日はキック重視だって・・・ 上級はシーモト君と笠ピー・・・中級は新人○○さんでスピードは抜群スタミナ未知数・・・ あとカマガヤ…

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9月1日(土)今宵の目指せマスターズ・・・

昨日のボルダリングで右手の中指の腱を伸ばしたみたいで痛む・・・ たぶん160度壁のルーフ越えのときの薬指と中指だけが入るポケットホールドが原因だろう・・・ 登攀グレードを上げると多々ある現象で仕方ない・・・ 指先なので泳ぎには差し支えないじゃんと思いつつプールヘ・・・ 火曜日は悪寒が走り断念したけど今日はまあまあ泳げるレベル・・・ アップは背泳ぎ300m・…

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8月25日(土)今宵の目指せマスターズ・・・出た1分サイクル・・・

明日は皇居の10kmタイムトライアル・・・早めに来てアップをがんばる・・・ 時間が許す限り泳ぎこむ、クロールプル800m、背泳ぎ300mでリミットいっぱい・・・ 目指せマスターズ、担当はイケメン斉藤先生・・・上級、フクダ君、シーモト君の20台コンビ・・・ 中級、ナカムラ姫、カマガヤ?さん、ニシムラさん、山ピー、鹿馬・・・初中級はかしましオネー様8人くらい・・・ ア…

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8月18日(土)今宵の目指せマスターズ・・・

今日からセントラル目黒再開した・・・昨日珍しく駒沢RUNさぼって、のほほんとしている・・・ アップはクロールプル400m、背泳ぎ200m・・・オリンピックの後なのであまりの遅さに嘆き悲しむ・・・ 目指せマスターズは斉藤先生不在・・・スカーリング25m、キック50m1分20秒サイクルや150m2本など所々痺れるメニューがある・・・ 1時間2000m・・・明日1人でトレイル…

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8月11日(土)今宵の目指せマスターズ・・・

アップはクロールプル400m、背泳ぎ200m・・・ お盆の土曜日ということで想定内の少なさ・・・初中級のお姉さま方はそれなりにいるけど(7人)、中級はニシムラさんと鹿馬の2名・・・ 最近上級のフカダ君がんばっている・・・「俺がんばってるでしょう・・・」とナルシスト全開・・・ 私は少ない方が良い・・・バタフライで対面すると片手にしなければならずスピードロスする・・・ …

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8月4日(土)今宵の目指せマスターズ・・・

昨日のボルダリングの疲れが蓄積されている、今日は休んじゃおうかな・・・ と思いつつ選手コースの横に湧いて出ているわたしがいる・・・ アップで背泳ぎ泳ぐもヘロヘロで300mでダウン・・・ 上級はシーモト君だけだったけど、珍しくナカムラ?嬢も押し出されるように入る・・・ 中級はカマガヤ?さん、ニシムラさんと鹿馬でゆったり・・・ その後は地獄のしごきで、ピラミッド…

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7月28日(土)今宵の目指せマスターズ・・・

プールではオリンピックの卵の選手コースが水しぶきを上げている・・・ その横をロウスピードで泳ぐ自分がみじめでならない・・・いいんだいいんだ俺なんかといじける・・・ アップはクロールプル400m、背泳ぎ400m・・・ 上級は今日もいない・・・中級はナカムラ?嬢、カマガヤ?さん、ニシムラさんと鹿馬・・・ プログラムは1時間で1900m・・・個人メドレーの連続で結構堪え…

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7月21日(土)今宵の目指せマスターズ・・・

頚椎保護の為水曜日のマスターズ取止めてから、泳行距離が減っている・・・ 今日は取り返さないと・・・でアップはクロールプル400m、背泳ぎ50mでタイムオーバー・・・ 担当はイケメン斉藤先生・・・上級今日も居ないので、笠ピー、カマガヤ?さん、ナカムラ?嬢、ニシムラさんと鹿馬でセンターコース・・・ 初中級、男子2名入ってきた・・・年配の方だけどクロールは速い!・・・1時間通…

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7月14日(土)今宵の目指せマスターズ・・・

ここの所のクライミングの復活により持病の頚椎症が若干出てきた・・・ 今日のスイミング不安だらけで参加・・・上級は誰もいない・・・ 中級は、笠ピー、山ピー、ナカムラ?嬢、ニシムラさんと鹿馬・・・ 初中級のお姉さま方は2コースでのびのび・・・ アップはクロールプル400m、背泳ぎ100m・・・ でも泳ぎ出すと不安は吹っ飛ぶ・・・今回75mがあって楽しめた・・・ …

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7月7日(土)今宵の目指せマスターズ・・・

水曜日のマスターズ練習会の参加しばらくやめて、土曜日付いて行けるだろうか・・・ 重い気分でいざプールへ・・・アップはクロールプル400m・・・ マスターズ、担当は斉藤先生・・・なんか筋トレやスタジオの効果あったのかパワーがあり軸がぶれない・・・ 今日は結構余裕でこなせたし最後まで苦るしい場面がなかった・・・ これで100mやピラミッドがあれば痺れたかも知れない・・…

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6月30日(土)今宵の目指せ!マスターズ・・・

なんか体調戻らん・・・リレーマラソンとスイカロードレースと大会が続いた・・・昨日は13kmRUN・・・ 今日休もうかと悪魔が囁く・・・ただ泳いだ方が疲れが取れることを私は知っている・・・ で・・・斉藤先生、セントラルマスターズ大会引率で休み・・・代役名前分からん新人・・・ でも3コースの進行はスムーズで中々の新人さんだ・・・がんばれ・・・ アップはクロールプルで5…

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6月23日(土)今宵の目指せ!マスターズ・・・

明日は朝早い・・・セントラル目黒5時40分集合・・・ なんか不思議な感覚だ・・・マラソン大会はいつも独りで車や電車、バスで行っていた・・・ 今回は8人の乗り合いレンタカー・・・私みたいなアウトローが上手く馴染めるか心配?・・・ 私は小学生か?・・・ でアップはクロールプル500mのみ・・・担当はイケメン20代の斉藤先生・・・ 毎週プログラムが固定化しているの…

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6月16日(土)今宵の目指せ!マスターズ・・・

水曜日サボった付けかアップもアップアップだ・・・やっぱマスターズ週2回確実に参加するべきだ・・・ 選手コースが3コース使っているのであまり泳げない・・・でも選手達頑張れと応援する重い強い・・・ クロール50m、背泳ぎ400m・・・プールブイ挟むもタイムオーバー・・・いざマスターズ・・・ 担当は斉藤先生・・・25mが多いので楽は楽だけど・・・後半のハード3本は、1本ズルで…

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6月9日(土)今宵の目指せ!マスターズ・・・

水泳は楽しいけど、我武者羅に泳ぐモチベーションが足らない・・・ やっぱ大会参加が鍵を握っている・・・来年は必ず出る・・・ アップはタラタラでクロールプル600m・・・おお・・・もう皆集まっている・・・ 担当は江尻先生・・・上級2名・・・初中級5名・・・少ない分のびのび泳げそう・・・ 今日はかなりキャッチを意識した・・・その後の水を何処にもって行くのか考える・・・ …

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6月2日(土)今宵の目指せ!マスターズ・・・

昨日休んだので絶好調・・・明日の皇居練習会も決行が決定した・・・ アップは時間が無くクロールプル500mのみ・・・もう皆集まっている・・・ マスターズ担当は久々の小林先生・・・以前の線の細さが無くなり貫禄が付いている・・・ 上級はフクダ君と笠ピーの各世代のトップコンビ・・・初中級はいつもの黄金ファイブ・・・ 相変わらずスカーリングがある・・・水を捕らえるのは最重要…

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5月26日(土)今宵の目指せ!マスターズ・・・

せわしかったので、アップはクロールプル500mでアップアップ・・・ メンバーはマスターズ大会で少ない・・・初中級のお姉さん達は熱海の大会でお泊り・・・ 上級の若者は明日、川崎の日本短水路大会に出る・・・中級は誰も大会参加しない何故?・・・ 今日のマスターズ担当は若いさわやか系の斉藤先生・・・今日も虐めて・・・ 内容は4種目も含めたいたってオーソドックスなもの・・・…

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5月19日(土)今宵の目指せ!マスターズ・・・

昨日良い走りができて、今日も引き続き絶好調・・・泳ぐどう・・・ アップはクロールプル600m・・・担当は斉藤先生・・・今日は上級一人も居ない・・・ 中級多く9人で男4人女5人で紅白?2コースに分かれる・・・ 結構バラエティーなプログラムで楽しめた・・・恒例ディセンニングは43秒1・・・ 42秒まであと少し・・・来週は41秒台を狙う・・・で・・・1800+100m・…

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5月12日(土)今宵の目指せ!マスターズ・・・

フルマラソンからハーフマラソン・・・週2回のマスターズも皆勤・・・駒沢RUN・・・ 水泳とマラソンは両立させるのはかなりシビアだ・・・50代の体にはこたえる・・・ なんて愚痴りながらも、いざ「目指せ!マスターズ」・・・担当は私の年齢の半分以下の斉藤先生・・・ 中級コースは6人・・・上級は3人・・・初中級は7人?・・・6人だと10秒サイクルでギリギリ・・・ 25mや…

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5月5日(土)今宵の目指せ!マスターズ・・・

今日の目指せマスターズ、担当は斉藤先生・・・中級は3人・・・上級3人・・・初中級7人?・・・ メドレーの4種目を25mや50mを泳ぐ・・・首がおかしいのでキックに関しては遅れる・・・ ディセンニングでのMAXタイム前回44秒台が今回43秒台・・・回復している・・・ 1700+50m・・・アップはクロールプル250m・・・で・・・2000m・・・ 5月の成果  本日…

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4月28日(土)第145回天皇賞・・・今宵の目指せマスターズ!・・・

昨年は距離がもたないと思われていたヒルノダムールが勝った・・・ 最強5歳の一角だ・・・その5歳は今回たったの4頭・・・ いかに4歳オルフェーブルが強いかが分かる・・・ 昨年を見ていると4歳では当馬とウインバリアシオンが抜けて強い・・・ クリックで拡大・・・ オルフェーブルが第4コーナーで戦列を離脱し厩に帰らない限り負けん・・・ 話題としては何馬…

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4月14日(土)第72回皐月賞・・・今宵の目指せ!マスターズ・・・

去年馬券は一つも買わなかったけど主なGⅠレースは予想した・・・ この予想、ハズレまくって自信喪失・・・なので桜花賞は予想パス・・・ 皐月賞からリベンジだ・・・ クリックで拡大・・・ いつもの様に消去法で、4頭に絞る・・・あと連勝中なのに前走惨敗している敗因がハッキリしている2頭・・・ ●ディープブリランテ・横綱の様な競馬をする・・・連対を外しにくいタ…

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4月7日(土)今宵の目指せマスターズ!・・・渡辺一樹、竹中先生教え子五輪へ・・・

200m背泳ぎ、2着でロンドン行きを決めた渡辺一樹・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ そいえば斉藤先生のレッスン初めてだった・・・20代の先生は自分を基準としてしまうので中年が如何に疲れてしまうのか分からんと思う・・・さて・・・ お!・・・かさピーさんが来ている・・・1年ぐらい見かけてない?気がする・…

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7月23日(土)今宵の目指せマスターズ!・・・

セントラル目黒で会員向けのインストラクター紹介会報「中央目黒つうしん」が創刊された・・・今回は野田先生・・・ 底抜けに明るくお調子者だけど、けっこう打たれ弱いナイーブさがポイント・・・マラソン練習会ではお世話になります・・・ 一昔前は「ファイトアタック」「初・中級水泳」でお世話になり付き合いは10年になりますね・・・ クリックで拡大・・・ 次回はさわやか系マッチョ並河先生…

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6月25日(土)今宵の目指せマスターズ!・・・

今日は足が最悪・・・でくの棒だ・・・キックまともに打てるか心配・・・ 目指せマスターズ!・・・ほぼフルメンバーで満員御礼3コース・・・担当は江尻先生・・・スタッフの斉藤先生はじめて見る・・・ オーハマさんイケメンだって・・・たしかに・・・25m12秒!速い・・・笑顔素敵だし、欠点見当たらない・・・ 今日も出来る限り全力で泳ぐ・・・かなり今日も追い込めたと思う・・・飛び込み練習も…

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6月18日(土)今宵の目指せマスターズ!・・・

結局来てしまった「目指せマスターズ!」・・・おお・・・白くま君復帰している・・・なんか痩せてるし・・・ 白くま君・・・女児誕生おめでとう!・・・メドレーの背泳ぎ君に任せた・・・世界記録狙えるぞ・・・ 今日は意外にオーソドックスなメニューで1400m・・・寒気は起きず何とかこなせた・・・ 自主練は クロール150m、背泳ぎ200m、板キック100m、100m個人メドレー4本400…

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6月4日(土)・・・今宵の目指せマスターズ・・・

今日の目指せマスターズ!・・・担当は江尻先生・・・中級コースは1050m・・・このコースは女性上位だ私とニシムラさんは隅っこで小さく泳ぐ・・・情無か・・・ お腹が下っていて力が余り入らない・・・講習中初めてトイレに行く・・・情無い・・・ これからターン練習が続くみたいで、オーソドックスな練習の後は蹴伸び三昧・・・基本だ・・・ 自主練は クロール400m、背泳ぎ400m、バタフラ…

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5月28日(土)今宵の目指せマスターズ!・・・

セントラル目黒から小口綾乃選手が世界水泳への出場が決まった・・・種目はオープンウォーター・・・ 今日も隣で選手達が泳いでる・・・この中に小口選手が居るのだろう・・・がんばれ!・・・ クリックで拡大・・・ 目指せマスターズ!・・・担当は江尻先生・・・3コースになってから周りに気を使わずにマイペースで泳げるようになった・・・これって手抜き・・・いやメリハリを付けている・・・ものは言…

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5月21日(土)今宵の目指せ!マスターズ・・・

目指せマスターズ!担当は江尻先生・・・ストップウオッチを極めたのか矢鱈打ちまくる様になった・・・ 3コース同時に操る・・・こんどセントラル目黒のミスターマリックと呼ぼう・・・ クロール25mと50mのタイム取ったのだけど、両方とも練習ベストが出た・・・800mリレーが効いたのかもしれない・・・飛び込めば夢のタイムが出るかも・・・ そんで気を良くしてしまった・・・セントラルマスタ…

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5月14日(土)今宵の目指せマスターズ!・・・

明日は大会で朝早い・・・祐天寺駅発5時46分か57分・・・稲田堤駅着6時28分か43分・・・7時開場・・・ 目指せマスターズ!担当は江尻先生・・・コースはおなじみ3コース・・・江尻先生もなれたのかとても手際良くなった・・・ 今日もスムーズにことが運ぶ・・・明日のメンバーのフクダ君とオレンジ君は早退して帰る・・・ 今日も瞬発系が多い・・・明日につながると良いが・・・いつものことだ…

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